Umag, Croatia, ATP 250, Plava Laguna Croatia Open Umag, 524 340 euro, clay, outdoor: Doubles, 1R,  Igor ZELENAY (SVK)/Denys MOLCHANOV (UKR) - Pablo ANDUJAR / Gerard GRANOLLERS (ESP) 6-2 6-2, QF: Antonio SANCIC / Nino SERDARUSIC (CRO) 6-3 4-6 10-2, SF: Robin HAASE (NED) / Philipp OSWALD (AUT) 5-7 6-1 8-10; San Benedetto, Italy, ATP challenger, SAN BENEDETTO TENNIS CUP , €46,600 + H, clay, outdoor: 1R, Andrej MARTIN (SVK) - BYE, 2R: Jeroen VANNESTE (BEL) 6-2 6-4, 3R: Alexandre MULLER (FRA) 6-3 6-2, QF: Oriol ROCA BATALLA (ESP) 6-4 7-5, SF: ?-?; Piestany, Slovakia, ITF World Tennis Tour, M15 Piestany, 15 000 USD, clay, outdoor: 1R, Artem DUBRIVNYY (RUS) [4] - Yvo PANAK (CZE) 6-1 6-4, 2R: Oleksii KRUTYKH (UKR) 6-2 6-2, QF: Vladislav MELNIC (ROU) 6-7(5) 6-4 6-4, SF: Fabian MAROZSAN (HUN) 7-5 3-6 1-6; Baja, Hungary, ITF World Tennis Tour, Baja Ladies Open, clay, outdoor: 1R, Vivien JUHASZOVA (SVK) - Draginja VUKOVIC (SRB) 6-3 6-2, 2R: Darya ASTAKHOVA (RUS) 6-1 6-2, QF: Dalma GALFI (HUN) 4-6 0-6; Doubles, 1R, JUHASZOVA/Lina GJORCHESKA (MKD) [3]  - Dorka DRAHOTA SZABO (HUN) / Adrienn NAGY (HUN) 6-1 6-4, QF: Petia ARSHINKOVA (BUL) / Gergana TOPALOVA (BUL) 6-1 7-6(6), SF: Reka-Luca JANI (HUN) / Lara SALDEN (BEL) [1] 4-6 3-6; Dolany - Veska, Czech Republic, junior ITF, ITF Veska 2019, Grade 4, clay, outdoor: 1R, Radka ZELNICKOVA (SVK) [8]  - BYE, 2R: Tereza DEJNOZKOVA (CZE) 7-5 6-0, 3R: Katerina GYGALOVA (CZE) 2-6 6-2 6-2, QF: Katerina MANDELIKOVA (CZE) [1] 3-6 6-1 6-3, SF: Julie STRUPLOVA (CZE) 6-2 6-2, F: Dominika SALKOVA (CZE) WALKOVER, ZELNICKOVA WON THE TITLE!, Amersfoort, Netherlands, ATP challenger, Van Mossel Dutch Open, €46,600 + H, clay, outdoor: 1R, Uladzimir IGNATIK (BLR)  - BYE, 2R: Tim VAN RIJTHOVEN (NED) 6-4 6-4, 3R: Blaz ROLA (SLO) 4-6 6-4 0-6.

Umag, Croatia, ATP 250, Plava Laguna Croatia Open Umag, 524 340 euro, clay, outdoor: Doubles, 1R,  Igor ZELENAY (SVK)/Denys MOLCHANOV (UKR) - Pablo ANDUJAR / Gerard GRANOLLERS (ESP) 6-2 6-2, QF: Antonio SANCIC / Nino SERDARUSIC (CRO) 6-3 4-6 10-2, SF: Robin HAASE (NED) / Philipp OSWALD (AUT) 5-7 6-1 8-10; San Benedetto, Italy, ATP challenger, SAN BENEDETTO TENNIS CUP , €46,600 + H, clay, outdoor: 1R, Andrej MARTIN (SVK) - BYE, 2R: Jeroen VANNESTE (BEL) 6-2 6-4, 3R: Alexandre MULLER (FRA) 6-3 6-2, QF: Oriol ROCA BATALLA (ESP) 6-4 7-5, SF: ?-?; Piestany, Slovakia, ITF World Tennis Tour, M15 Piestany, 15 000 USD, clay, outdoor: 1R, Artem DUBRIVNYY (RUS) [4] - Yvo PANAK (CZE) 6-1 6-4, 2R: Oleksii KRUTYKH (UKR) 6-2 6-2, QF: Vladislav MELNIC (ROU) 6-7(5) 6-4 6-4, SF: Fabian MAROZSAN (HUN) 7-5 3-6 1-6; Baja, Hungary, ITF World Tennis Tour, Baja Ladies Open, clay, outdoor: 1R, Vivien JUHASZOVA (SVK) - Draginja VUKOVIC (SRB) 6-3 6-2, 2R: Darya ASTAKHOVA (RUS) 6-1 6-2, QF: Dalma GALFI (HUN) 4-6 0-6; Doubles, 1R, JUHASZOVA/Lina GJORCHESKA (MKD) [3]  - Dorka DRAHOTA SZABO (HUN) / Adrienn NAGY (HUN) 6-1 6-4, QF: Petia ARSHINKOVA (BUL) / Gergana TOPALOVA (BUL) 6-1 7-6(6), SF: Reka-Luca JANI (HUN) / Lara SALDEN (BEL) [1] 4-6 3-6; Dolany - Veska, Czech Republic, junior ITF, ITF Veska 2019, Grade 4, clay, outdoor: 1R, Radka ZELNICKOVA (SVK) [8]  - BYE, 2R: Tereza DEJNOZKOVA (CZE) 7-5 6-0, 3R: Katerina GYGALOVA (CZE) 2-6 6-2 6-2, QF: Katerina MANDELIKOVA (CZE) [1] 3-6 6-1 6-3, SF: Julie STRUPLOVA (CZE) 6-2 6-2, F: Dominika SALKOVA (CZE) WALKOVER, ZELNICKOVA WON THE TITLE!, Amersfoort, Netherlands, ATP challenger, Van Mossel Dutch Open, €46,600 + H, clay, outdoor: 1R, Uladzimir IGNATIK (BLR)  - BYE, 2R: Tim VAN RIJTHOVEN (NED) 6-4 6-4, 3R: Blaz ROLA (SLO) 4-6 6-4 0-6.

Komplexná starostlivosť

Tenisové tréningy

Spoločným menovateľom nášho prístupu je dávanie dôrazu v tréningu, jeho dostatočná intenzita a maximálna koncentrácia zverenca, ktorý by mal dokázať podávať porovnateľné výkony v príprave, ale i pod tlakom v zápase. Musí ovládať taktické riešenie jednotlivých herných pozícií a situácií, pričom sa snažíme o to, aby mu nikdy nechýbala motivácia zlepšovať sa, pracovať na sebe, dosahovať výsledky a víťaziť.

Našou snahou je poskytovať tréningy na vysokej úrovni, na ktorých si hráči osvoja základy správnej techniky, zápasovej stratégie, kondičnej a mentálnej prípravy (vrátane organizovania kempov a sústredení) a správneho stravovania, čo im pomôže nielen na kurte ale i mimo neho.

„Ako tréner sa snažím pristupovať individuálne ku každému zverencovi a k jeho možnostiam. Každý hráč, ktorého som trénoval, bol úplne iný. Snažil som sa hráčom rozšíriť škálu možností. Viesť ich k perfekcionizmu. S každým zverencom som chcel docieliť jeho potenciálu,“ hovorí šéftréner EMPIRE Tennis Academy Vladimír Pláteník, bývalý tréner Dominiky Cibulkovej, Nadi Petrovovej a ďalších top WTA hráčok.

Tenisové tréningy sa budú konať pod jeho vedením, ako aj ďalších trénerov: Daniela Trčku, Miloslava Grolmusa, Kamila Čapkoviča či Martina Durdíka.

Kondičné tréningy

Garantom kondičnej prípravy v EMPIRE Tennis Academy je známy a uznávaný kouč Kristián Cupák. Kondičná príprava vrcholových športovcov je v súčasnosti veľmi komplexnou záležitosťou. Zahŕňa testovanie, vyhodnocovanie a zapracovanie výsledkov testov do tréningového procesu, ktoré využijú tenisoví tréneri. Takéto podrobné pohybové analyzovanie a testovanie je pre hráčov akadémie nevyhnutné, aby mohlo prísť k optimalizácii ich prípravy. Naučia sa, ako majú vykonávať jednotlivé cvičenie technicky správne, aby ich vedeli robiť i na turnaji pred zápasmi v rámci rozcvičenia alebo po zápasoch a predchádzali tým zraneniam. To všetko zapadá do tvorby serióznej a svetovej tenisovej akadémie.

Je pre nás dôležité, aby celý proces prijímania členov akadémie a práca s nimi mala odborné vedenie po kondičnej, tenisovej i fyzioterapeutickej stránke. Sledujeme novinky v kondičnej príprave. So zverencom máme stanovené pravidlá, ktoré sa dohodnú a budú sa dodržiavať. Keď vezmeme niekoho trénovať, chceme, aby to bolo na 100 percent a urobil preto všetko.

Fyzioterapia

V súčasnom tenise je fyzioterapia resp. rehabilitácia veľmi dôležitá pre regeneráciu hráčov. Tenisti majú náročný tréningový program a zápasový program na turnajoch, kde sa musia vyrovnať s veľkou záťažou. Ide o neskutočný nápor na organizmus - tzv. asymetrická záťaž. Telo trpí a tréningom sa likviduje. Fyzioterapia je tu na to, aby mladým hráčom a profesionálom pomohla zregenerovať. Slúži však aj ako prevencia, keď sa zistí, že tenista môže mať zdravotné problémy. A v neposlednom rade tu je na to, aby pomohla hráčovi vrátiť sa na kurty po úraze. „Mojou náplňou práce v EMPIRE Tennis Academy je diagnostika a terapia jednotlivých hráčov podľa problému, ktorý majú - slabé brucho, zlé držanie tela, začínajúca skolióza či riešenie komplikácií spojených so zraneniami členkov, zápästí, ramien, lakťov, kolien, krížov a chrbtice. Problémové oblasti pouvoľňujem, masírujem a zatejpujem. Naučím ich cvičiť a tréning praktizujú aj počas svojho voľného času,“ hovorí fyzioterapeut Andrej Horváth.

Horváth vo svojej praxi dbá na správne držanie tela, svalovú rovnováhu v oblasti hlavných stabilizačných svalov chrbtice a udržiavanie elasticity, ktorú zväčša hráči nemajú, lebo tuhnú. Jednotlivé zistenia sa potom konzultujú už s kondičnými trénermi akadémie EMPIRE Tennis Academy.

Počasie v Trnave

Predpoveď počasia

Get in touch

Novinky

Prihláste sa na odber a sledujte najnovšie info o tenise!