Saint-Petersburg, Russia, ITF Womens Circuit, Neva Cup 2017, $100,000 USD, hard, indoor: 1R, Belinda BENCIC (SUI) - Anastasia GASANOVA (RUS) 6-0 6-0, 2R: Vitalia DIATCHENKO (RUS) 6-4 6-3, QF: Ysaline BONAVENTURE (BEL) 6-1 6-2, SF: Anhelina KALININA (UKR) 6-1 4-6 6-1, F: Dayana YASTREMSKA (UKR) 6-3 6-2 FIRST TITLE OF THE YEAR!!!; Wuhan, China, WTA Premier 5, Dongfeng Motor Wuhan Open, 2 365 250 USD, hard, indoor: 1R, Daria KASATKINA (RUS) - Alison RISKE (USA) 6-1 2-6 6-3, 2R: Simona HALEP (ROU) 6-2 6-1, 3R: Ekaterina MAKAROVA (RUS) ?-?; 1QR, Ons JABEUR (TUN) - Shanshan GUO (CHN) 6-1 6-0, Qualif. Final: Heather WATSON (GBR) 6-1 4-6 6-4, 1R: Barbora STRYCOVA (CZE) 1-6 3-6; Tashkent, Uzbekistan, WTA International, Tashkent Open, $226 750, hard, outdoor: 1R, Kateryna KOZLOVA (UKR) - Akgul Amanmuradova (UZB) 6-1 6-0, 2R: Ekaterina ALEXANDROVA (RUS) ?-?; Clermont-Ferrand, France, ITF Womens Circuit, ENGIE OPEN Clermont-Auvergne-Rhone-Alpes, 25 000 USD, hard, outdoor: 1R, Belinda BENCIC (SUI) - Josephine BOUALEM (FRA) ?-?; Shenzen, China, ATP 250, SHENZEN OPEN, 731 680 USD, hard, outdoor: Doubles, 1R, Hans PODLIPNIK (CHI)/Andrei VASILEVSKI (BLR) - Marcelo MELO (BRA)/Alexander ZVEREV (GER) ?-?; Orleans, France, ATP challenger, OPEN D'ORLEANS, 127 000 euro, hard, outdoor: Doubles, 1R, Igor ZELENAY (SVK)/Johan BRUNSTROM (SWE) - Norbert GOMBOS (SVK)/Aldin SETKIC (BIH) ?-?; Brno, Czech Republic, ITF Womens Circuit, BTC Cup Brno 2017, 15 000 USD, clay, outdoor: 1R, Tereza MIHALIKOVA (SVK) - Barbora PALCATOVA (SVK) ?-?; Antalya, Turkey, ITF Futures, TENNIS ORGANISATION CUP, 15 000 USD, clay, outdoor: 1R, Ken ONISHI (JPN) - Alexander ERLER (AUT) ?-?; Ergi KIRKIN (TUR) - Jeroen VANNESTE (BEL) 2-6 1-6.

Saint-Petersburg, Russia, ITF Womens Circuit, Neva Cup 2017, $100,000 USD, hard, indoor: 1R, Belinda BENCIC (SUI) - Anastasia GASANOVA (RUS) 6-0 6-0, 2R: Vitalia DIATCHENKO (RUS) 6-4 6-3, QF: Ysaline BONAVENTURE (BEL) 6-1 6-2, SF: Anhelina KALININA (UKR) 6-1 4-6 6-1, F: Dayana YASTREMSKA (UKR) 6-3 6-2 FIRST TITLE OF THE YEAR!!!; Wuhan, China, WTA Premier 5, Dongfeng Motor Wuhan Open, 2 365 250 USD, hard, indoor: 1R, Daria KASATKINA (RUS) - Alison RISKE (USA) 6-1 2-6 6-3, 2R: Simona HALEP (ROU) 6-2 6-1, 3R: Ekaterina MAKAROVA (RUS) ?-?; 1QR, Ons JABEUR (TUN) - Shanshan GUO (CHN) 6-1 6-0, Qualif. Final: Heather WATSON (GBR) 6-1 4-6 6-4, 1R: Barbora STRYCOVA (CZE) 1-6 3-6; Tashkent, Uzbekistan, WTA International, Tashkent Open, $226 750, hard, outdoor: 1R, Kateryna KOZLOVA (UKR) - Akgul Amanmuradova (UZB) 6-1 6-0, 2R: Ekaterina ALEXANDROVA (RUS) ?-?; Clermont-Ferrand, France, ITF Womens Circuit, ENGIE OPEN Clermont-Auvergne-Rhone-Alpes, 25 000 USD, hard, outdoor: 1R, Belinda BENCIC (SUI) - Josephine BOUALEM (FRA) ?-?; Shenzen, China, ATP 250, SHENZEN OPEN, 731 680 USD, hard, outdoor: Doubles, 1R, Hans PODLIPNIK (CHI)/Andrei VASILEVSKI (BLR) - Marcelo MELO (BRA)/Alexander ZVEREV (GER) ?-?; Orleans, France, ATP challenger, OPEN D'ORLEANS, 127 000 euro, hard, outdoor: Doubles, 1R, Igor ZELENAY (SVK)/Johan BRUNSTROM (SWE) - Norbert GOMBOS (SVK)/Aldin SETKIC (BIH) ?-?; Brno, Czech Republic, ITF Womens Circuit, BTC Cup Brno 2017, 15 000 USD, clay, outdoor: 1R, Tereza MIHALIKOVA (SVK) - Barbora PALCATOVA (SVK) ?-?; Antalya, Turkey, ITF Futures, TENNIS ORGANISATION CUP, 15 000 USD, clay, outdoor: 1R, Ken ONISHI (JPN) - Alexander ERLER (AUT) ?-?; Ergi KIRKIN (TUR) - Jeroen VANNESTE (BEL) 2-6 1-6.

Komplexná starostlivosť

Tenisové tréningy

Spoločným menovateľom nášho prístupu je dávanie dôrazu v tréningu, jeho dostatočná intenzita a maximálna koncentrácia zverenca, ktorý by mal dokázať podávať porovnateľné výkony v príprave, ale i pod tlakom v zápase. Musí ovládať taktické riešenie jednotlivých herných pozícií a situácií, pričom sa snažíme o to, aby mu nikdy nechýbala motivácia zlepšovať sa, pracovať na sebe, dosahovať výsledky a víťaziť.

Našou snahou je poskytovať tréningy na vysokej úrovni, na ktorých si hráči osvoja základy správnej techniky, zápasovej stratégie, kondičnej a mentálnej prípravy (vrátane organizovania kempov a sústredení) a správneho stravovania, čo im pomôže nielen na kurte ale i mimo neho.

„Ako tréner sa snažím pristupovať individuálne ku každému zverencovi a k jeho možnostiam. Každý hráč, ktorého som trénoval, bol úplne iný. Snažil som sa hráčom rozšíriť škálu možností. Viesť ich k perfekcionizmu. S každým zverencom som chcel docieliť jeho potenciálu,“ hovorí šéftréner EMPIRE Tennis Academy Vladimír Pláteník, bývalý tréner Dominiky Cibulkovej, Nadi Petrovovej a ďalších top WTA hráčok.

Tenisové tréningy sa budú konať pod jeho vedením, ako aj ďalších trénerov: Miloslava Grolmusa, Juraja Jančoviča, Kamila Čapkoviča a Martina Durdíka.

 

Kondičné tréningy

Garantom kondičnej prípravy v EMPIRE Tennis Academy je známy a uznávaný kouč Maroš Molnár, ktorý v minulosti viedol Danielu Hantuchovú aj Dominiku Cibulkovú. Kondičná príprava vrcholových športovcov je v súčasnosti veľmi komplexnou záležitosťou. Zahŕňa testovanie, vyhodnocovanie a zapracovanie výsledkov testov do tréningového procesu, ktoré využijú tenisoví tréneri. Takéto podrobné pohybové analyzovanie a testovanie je pre hráčov akadémie nevyhnutné, aby mohlo prísť k optimalizácii ich prípravy. Naučia sa, ako majú vykonávať jednotlivé cvičenie technicky správne, aby ich vedeli robiť i na turnaji pred zápasmi v rámci rozcvičenia alebo po zápasoch a predchádzali tým zraneniam. To všetko zapadá do tvorby serióznej a svetovej tenisovej akadémie.

Je pre nás dôležité, aby celý proces prijímania členov akadémie a práca s nimi mala odborné vedenie po kondičnej, tenisovej i fyzioterapeutickej stránke. „Sledujem novinky v kondičnej príprave. So zverencom mám rád stanovené pravidlá, ktoré sa dohodnú a budú sa dodržiavať. Keď vezmem niekoho trénovať, chcem, aby to bolo na 100 percent a urobil preto všetko. Nie je pre mňa prijateľné, keď niekomu zadáte úlohu a on ju nerešpektuje. Keď chceme posunúť vrcholového športovca, musíme sa hýbať na hrane,“ hovorí Maroš Molnár.

Fyzioterapia

V súčasnom tenise je fyzioterapia resp. rehabilitácia veľmi dôležitá pre regeneráciu hráčov. Tenisti majú náročný tréningový program a zápasový program na turnajoch, kde sa musia vyrovnať s veľkou záťažou. Ide o neskutočný nápor na organizmus - tzv. asymetrická záťaž. Telo trpí a tréningom sa likviduje. Fyzioterapia je tu na to, aby mladým hráčom a profesionálom pomohla zregenerovať. Slúži však aj ako prevencia, keď sa zistí, že tenista môže mať zdravotné problémy. A v neposlednom rade tu je na to, aby pomohla hráčovi vrátiť sa na kurty po úraze. „Mojou náplňou práce v EMPIRE Tennis Academy je diagnostika a terapia jednotlivých hráčov podľa problému, ktorý majú - slabé brucho, zlé držanie tela, začínajúca skolióza či riešenie komplikácií spojených so zraneniami členkov, zápästí, ramien, lakťov, kolien, krížov a chrbtice. Problémové oblasti pouvoľňujem, masírujem a zatejpujem. Naučím ich cvičiť a tréning praktizujú aj počas svojho voľného času,“ hovorí fyzioterapeut Andrej Horváth.

Horváth vo svojej praxi dbá na správne držanie tela, svalovú rovnováhu v oblasti hlavných stabilizačných svalov chrbtice a udržiavanie elasticity, ktorú zväčša hráči nemajú, lebo tuhnú. Jednotlivé zistenia sa potom konzultujú už s kondičnými trénermi akadémie EMPIRE Tennis Academy.

Počasie v Trnave

Predpoveď počasia

Get in touch

Novinky

Prihláste sa na odber a sledujte najnovšie info o tenise!